<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>SMASH Sport &#187; Top</title>
	<atom:link href="http://sport.smash.ro/top/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://sport.smash.ro</link>
	<description>Evenimente sportive, știri din lumea auto, sfaturi de fitness, nutriție, sănătate, plus o grămadă de antrenamente clasificate pe categorii de sporturi!</description>
	<lastBuildDate>Sun, 02 Oct 2011 09:13:16 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Când slăbești, atenție ce slăbești!</title>
		<link>http://sport.smash.ro/fitness/cand-slabesti-atentie-ce-slabesti/</link>
		<comments>http://sport.smash.ro/fitness/cand-slabesti-atentie-ce-slabesti/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 28 Jan 2011 16:28:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Top]]></category>
		<category><![CDATA[Nutriție]]></category>
		<category><![CDATA[sănătate]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sport.smash.ro/?p=2425</guid>
		<description><![CDATA[<a href="http://sport.smash.ro/fitness/cand-slabesti-atentie-ce-slabesti/"><span style="background:#ffc112">Ești la cură? </span><br/>Când slăbești, atenție ce slăbești! &#187;</a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://sport.smash.ro/fitness/cand-slabesti-atentie-ce-slabesti/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Joacă fotbal ca să fii în formă!</title>
		<link>http://sport.smash.ro/fotbal/joaca-fotbal-ca-sa-fii-in-forma/</link>
		<comments>http://sport.smash.ro/fotbal/joaca-fotbal-ca-sa-fii-in-forma/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 04 Dec 2010 18:08:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fotbal]]></category>
		<category><![CDATA[Top]]></category>
		<category><![CDATA[Fitness]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sport.smash.ro/?p=2399</guid>
		<description><![CDATA[<a href="http://sport.smash.ro/fotbal/joaca-fotbal-ca-sa-fii-in-forma/"><span style="background:#FFF;">Te simți lipsit de vlagă?</span><br/><span style="background:#8ac63e; color:#FFF">Joacă fotbal ca să fii în formă &#187;</span></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://sport.smash.ro/fotbal/joaca-fotbal-ca-sa-fii-in-forma/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Patru excerciții cu ganterele pentru brațe de invidiat</title>
		<link>http://sport.smash.ro/fitness/patru-excercitii-cu-ganterele-pentru-brate-de-invidiat/</link>
		<comments>http://sport.smash.ro/fitness/patru-excercitii-cu-ganterele-pentru-brate-de-invidiat/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 26 Aug 2010 13:13:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Top]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sport.smash.ro/?p=2331</guid>
		<description><![CDATA[<a href="http://sport.smash.ro/fitness/patru-excercitii-cu-ganterele-pentru-brate-de-invidiat/"><span style="background:#00adef; color:#FFF">Visezi la brațe ca de gladiator?</span><br/>4 exerciții cu gantera pentru acasă &#187;</a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://sport.smash.ro/fitness/patru-excercitii-cu-ganterele-pentru-brate-de-invidiat/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Cinci remedii anti-plictiseală la antrenament</title>
		<link>http://sport.smash.ro/fitness/cinci-remedii-anti-plictiseala-la-antrenament/</link>
		<comments>http://sport.smash.ro/fitness/cinci-remedii-anti-plictiseala-la-antrenament/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 21 Jun 2010 17:00:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alergare]]></category>
		<category><![CDATA[Ciclism]]></category>
		<category><![CDATA[Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Top]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sport.smash.ro/?p=2282</guid>
		<description><![CDATA[Te-ai săturat de antrenamentele monotone? Te omoară plictiseala când faci cardio (alergare, ciclism)? Iată câteva ponturi. Variază Schimbă-ți des programul de antrenament. Așa vei scăpa de plictiseală și, în plus, ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://sport.smash.ro/fitness/cinci-remedii-anti-plictiseala-la-antrenament/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ai pierdut un atrenament? Cum să arzi mai multe calorii data viitoare&#8230;</title>
		<link>http://sport.smash.ro/fitness/ai-pierdut-un-atrenament-cum-sa-arzi-mai-multe-calorii-data-viitoare/</link>
		<comments>http://sport.smash.ro/fitness/ai-pierdut-un-atrenament-cum-sa-arzi-mai-multe-calorii-data-viitoare/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 25 May 2010 17:13:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alergare]]></category>
		<category><![CDATA[Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Top]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sport.smash.ro/?p=2271</guid>
		<description><![CDATA[Te-ai simțit atât de bine moțăind, dar acum regreți că ai pierdut un antrenament, nu? Stai liniștit, cu toții avem zile în care pur și simplu nu avem chef de ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://sport.smash.ro/fitness/ai-pierdut-un-atrenament-cum-sa-arzi-mai-multe-calorii-data-viitoare/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bicicleta este cel mai bun aparat de fitness. Sfaturi și exerciții</title>
		<link>http://sport.smash.ro/ciclism/bicicleta-este-cel-mai-bun-aparat-de-fitness-sfaturi-si-exercitii/</link>
		<comments>http://sport.smash.ro/ciclism/bicicleta-este-cel-mai-bun-aparat-de-fitness-sfaturi-si-exercitii/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 22 Apr 2010 19:32:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ciclism]]></category>
		<category><![CDATA[Top]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sport.smash.ro/?p=2231</guid>
		<description><![CDATA[Spre deosebire de alergat, în ciclism aproximativ 70% din greutatea corporală este susținută în șa, iar tensiunea în articulații scade simțitor. În plus, chiar dacă majoritatea dintre noi suntem terminați ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://sport.smash.ro/ciclism/bicicleta-este-cel-mai-bun-aparat-de-fitness-sfaturi-si-exercitii/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Arde grăsimile rapid!</title>
		<link>http://sport.smash.ro/fitness/arde-grasimile-rapid/</link>
		<comments>http://sport.smash.ro/fitness/arde-grasimile-rapid/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 25 Jan 2010 15:15:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Top]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sport.smash.ro/?p=2167</guid>
		<description><![CDATA[Ca majoritatea bărbaților, te uiți probabil cu nostalgie la vremurile când îți făcea plăcere să stai în oglindă și petreceai zile întregi la sală pentru a fi în deplină formă ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://sport.smash.ro/fitness/arde-grasimile-rapid/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>7 ponturi pentru fitness</title>
		<link>http://sport.smash.ro/fitness/7-ponturi-pentru-fitness/</link>
		<comments>http://sport.smash.ro/fitness/7-ponturi-pentru-fitness/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 05 Jan 2010 16:55:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Nutriție]]></category>
		<category><![CDATA[Top]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sport.saunter.ro/?p=2138</guid>
		<description><![CDATA[Te antrenezi la greu și ești atent la alimentație, totuși nu reușești obține rezultatele scontate. Am strâns mai jos șapte posibile motive, alături de câteva sfaturi care să te ajute ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://sport.smash.ro/fitness/7-ponturi-pentru-fitness/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Cinci diete extreme: la câte sunt dispuși unii pentru corpul perfect</title>
		<link>http://sport.smash.ro/haios/cinci-diete-extreme-la-cate-sunt-dispusi-unii-pentru-corpul-perfect/</link>
		<comments>http://sport.smash.ro/haios/cinci-diete-extreme-la-cate-sunt-dispusi-unii-pentru-corpul-perfect/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 20 Dec 2009 11:38:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Haios]]></category>
		<category><![CDATA[Nutriție]]></category>
		<category><![CDATA[Top]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sport.saunter.ro/?p=2098</guid>
		<description><![CDATA[Tu până unde ai fi în stare să mergi cu o dietă? Oddee.com ne prezintă poveștile unor oameni care au dat la o parte regimurile clasice în efortul lor de ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://sport.smash.ro/haios/cinci-diete-extreme-la-cate-sunt-dispusi-unii-pentru-corpul-perfect/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fitnessul scade riscul de accidentări</title>
		<link>http://sport.smash.ro/fitness/fitnessul-scade-riscul-de-accidentari/</link>
		<comments>http://sport.smash.ro/fitness/fitnessul-scade-riscul-de-accidentari/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 07 Dec 2009 11:27:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Top]]></category>
		<category><![CDATA[sănătate]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sport.saunter.ro/?p=2066</guid>
		<description><![CDATA[Tot mai mulți tineri atleți talentați sunt presați să se concentreze la un singur sport pe toată durata sezonului. Greșit, spun cercetători, pentru că riscul de accidentare la sport crește ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://sport.smash.ro/fitness/fitnessul-scade-riscul-de-accidentari/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

