<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>SMASH Sport &#187; Ciclism</title>
	<atom:link href="http://sport.smash.ro/ciclism/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://sport.smash.ro</link>
	<description>Evenimente sportive, știri din lumea auto, sfaturi de fitness, nutriție, sănătate, plus o grămadă de antrenamente clasificate pe categorii de sporturi!</description>
	<lastBuildDate>Sun, 02 Oct 2011 09:13:16 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Cinci remedii anti-plictiseală la antrenament</title>
		<link>http://sport.smash.ro/fitness/cinci-remedii-anti-plictiseala-la-antrenament/</link>
		<comments>http://sport.smash.ro/fitness/cinci-remedii-anti-plictiseala-la-antrenament/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 21 Jun 2010 17:00:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alergare]]></category>
		<category><![CDATA[Ciclism]]></category>
		<category><![CDATA[Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Top]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sport.smash.ro/?p=2282</guid>
		<description><![CDATA[Te-ai săturat de antrenamentele monotone? Te omoară plictiseala când faci cardio (alergare, ciclism)? Iată câteva ponturi. Variază Schimbă-ți des programul de antrenament. Așa vei scăpa de plictiseală și, în plus, ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://sport.smash.ro/fitness/cinci-remedii-anti-plictiseala-la-antrenament/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bicicleta este cel mai bun aparat de fitness. Sfaturi și exerciții</title>
		<link>http://sport.smash.ro/ciclism/bicicleta-este-cel-mai-bun-aparat-de-fitness-sfaturi-si-exercitii/</link>
		<comments>http://sport.smash.ro/ciclism/bicicleta-este-cel-mai-bun-aparat-de-fitness-sfaturi-si-exercitii/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 22 Apr 2010 19:32:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ciclism]]></category>
		<category><![CDATA[Top]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sport.smash.ro/?p=2231</guid>
		<description><![CDATA[Spre deosebire de alergat, în ciclism aproximativ 70% din greutatea corporală este susținută în șa, iar tensiunea în articulații scade simțitor. În plus, chiar dacă majoritatea dintre noi suntem terminați ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://sport.smash.ro/ciclism/bicicleta-este-cel-mai-bun-aparat-de-fitness-sfaturi-si-exercitii/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ciclism pentru acasă</title>
		<link>http://sport.smash.ro/ciclism/ciclism-pentru-acasa/</link>
		<comments>http://sport.smash.ro/ciclism/ciclism-pentru-acasa/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 18 Jun 2009 12:05:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ciclism]]></category>
		<category><![CDATA[Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Știri]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saunter.ro/2009/06/ciclism-pentru-acasa/</guid>
		<description><![CDATA[Sigur, cea mai bună soluție pentru un cardio de calitate rămâne ciclismul adevărat, dar dacă ai o bicicletă ergonomică, iată mai jos un antrenament de 52 de minute numai bun ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://sport.smash.ro/ciclism/ciclism-pentru-acasa/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Playlist pentru antrenamentul cardio: alergat/ciclism</title>
		<link>http://sport.smash.ro/alergare/playlist-pentru-antrenamentul-cardio-alergatciclism/</link>
		<comments>http://sport.smash.ro/alergare/playlist-pentru-antrenamentul-cardio-alergatciclism/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 10 May 2009 18:22:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alergare]]></category>
		<category><![CDATA[Ciclism]]></category>
		<category><![CDATA[Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[muz]]></category>
		<category><![CDATA[Știri]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saunter.ro/2009/05/playlist-pentru-antrenamentul-cardio-alergatciclism/</guid>
		<description><![CDATA[Așa cum am mai zis, antrenamentul cardio este importantisim pentru pentru creșterea rezistenței fizice și îmbunătățirea condiției. Mai jos ai un prim playlist făcut de mine (vin mai multe pe ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://sport.smash.ro/alergare/playlist-pentru-antrenamentul-cardio-alergatciclism/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
<enclosure url="http://www.fileden.com/files/2007/2/5/737115/Audiography/02%20-%20Unbelievable%20%28I%20Am%20Jen%20Remix%29.mp3" length="6476673" type="audio/mpeg" />
		</item>
	</channel>
</rss>

