Patru excerciţii cu ganterele pentru braţe de invidiat
Visezi la braţe ca de gladiator?
4 exerciÅ£ii cu gantera pentru acasă »
|
eveniment
Pe ultima sută de metri, România salvează palmaresul la CE de nataÅ£ie de la Budapesta15 august 2010 | niciun comentariu »Budapesta 2010 a adus o mare surpriză în peisajul înotului românesc. DragoÅŸ Agache a cucerit ieri prima ÅŸi singura medalie a delegaÅ£iei româneÅŸti la această ediÅ£ie a campionatelor europene, argintul … Olé! Spania este noua campioană mondială12 iulie 2010 | niciun comentariu »Martin (gânsacul) a îndrăznit să o contrazică pe faimoasa caracatiţă Paul, aÅŸa că îl facem hrană pentru peÅŸti! Ei da, Spania a confirmat titlul obÅ£inut la Euro în 2008 ÅŸi … “PrinÅ£ul” Milito a îngenucheat Europa. Inter-Bayern 2-0 în finala Ligii Campionilor23 mai 2010 | niciun comentariu »“El PrÃncipe” Diego Milito ÅŸi “The Special One” Mourihno i-au adus aseară Interului a treia Ligă a Campionilor (după 45 de ani) ÅŸi un triplu event în Italia: campionatul, cupa … |
Ciclism
Bicicleta este cel mai bun aparat de fitness. Sfaturi ÅŸi exerciÅ£ii22 aprilie 2010 | niciun comentariu »Spre deosebire de alergat, în ciclism aproximativ 70% din greutatea corporală este susÅ£inută în ÅŸa, iar tensiunea în articulaÅ£ii scade simÅ£itor. ÃŽn plus, chiar dacă majoritatea dintre noi suntem terminaÅ£i …
Fitness
Arde grăsimile rapid!25 ianuarie 2010 | niciun comentariu »Ca majoritatea bărbaÅ£ilor, te uiÅ£i probabil cu nostalgie la vremurile când îţi făcea plăcere să stai în oglindă ÅŸi petreceai zile întregi la sală pentru a fi în deplină formă …
Fitness
7 ponturi pentru fitness5 ianuarie 2010 | niciun comentariu »Te antrenezi la greu ÅŸi eÅŸti atent la alimentaÅ£ie, totuÅŸi nu reuÅŸeÅŸti să obÅ£ii rezultatele scontate. Am strâns mai jos ÅŸapte posibile motive, alături de câteva sfaturi care să te … |